Des astuces pour apprendre à manger lentement

Rappelez-vous votre dernier repas. Vous souvenez-vous du goût, de l’odeur, de la couleur, de la texture ? Combien de temps a-t-il fallu pour manger ce repas ? Avez-vous fait autre…

+ d'infos »
Petit-déjeuner protéiné antiacidité

3 idées de quinoa en cuisine

Le quinoa connu à cause de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Les Incas l’appelaient « la mère de toutes les céréales ». Le quinoa est une pseudo-céréale, c’est-à-dire une plante produisant…

+ d'infos »