Les remèdes naturels sont un précieux allié pour notre bien-être, surtout si elles sont combinées de la bonne manière.
En fait, aujourd’hui, nous voulons vous parler d’une combinaison gagnante : le miel et la cannelle. Nous les utilisons beaucoup dans la cuisine, ou même pour les masques de visages fait maison et ils nous donnent toujours beaucoup de satisfaction!
Une cuillère de miel avec une pincée de cannelle peut être très bonne pour notre corps, plus que nous ne pouvons l’imaginer.
Pour le système immunitaire
Grâce à leurs propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, le mélange est très utile pour renforcer votre système immunitaire !
Il existe de nombreuses mauvaises habitudes qui peuvent affaiblir nos défenses immunitaires : une alimentation désordonnée, le stress, le tabagisme et l’alcool ne sont que quelques-uns des facteurs déterminants!
Pour cette raison, suivre un mode de vie sain et actif est très important pour maintenir le système immunitaire fort !
Les vertus thérapeutiques du miel et de la cannelle dans une cuillère à café à prendre quotidiennement semblent aider à maintenir des défenses élevées!
Pour perdre du poids
La cannelle est un stimulant et tonifiant naturel et souvent vu dans les tisanes pour activer le métabolisme lent !
Il est donc considéré par beaucoup comme un bon ami dans la perte de poids et l’entretien.
Dans ce cas, 1 cuillère à café de miel avec une demi-cuillère à café de cannelle dissoute dans une tasse d’eau chaude représente une boisson brûlante, à prendre 20 minutes avant les repas. Et puis vous buvez un peu plus, ce qui est toujours bon.
Digestion
La même boisson, à boire avant les repas (surtout les gros) ou même en infusion post-mangée permet de mieux digérer.
Il est juste la cannelle fait à la digestion de l’aide et en même temps que le miel favorise aussi le transit intestinal.
La cannelle n’est pas la seule épice qui favorise la digestion. Si vous ne le préférez pas, vous trouverez des alternatives.
Contre les symptômes de la grippe
En cas de toux, de rhume ou d’autres symptômes de la grippe, une cuillère à café de miel et de cannelle est excellente pour lutter contre les affections saisonnières.
Le miel et la cannelle ont une action antibactérienne et antiseptique et sont utiles pour calmer la toux et soulager les symptômes indiqués .
Si vous voulez boire quelque chose de chaud, ajoutez la cuillère à café à un peu d’eau chaude pour une tisane simple, bon marché mais efficace .
Heureusement, la nature nous donne ces remèdes! Nous pouvons soulager les symptômes de la grippe avec des produits que nous trouvons facilement chez nous. Alternativement, vous pouvez également essayer le sirop de gingembre maison ou la décoction de pomme !
Pour l’arthrite
Le miel et la cannelle sont riches en antioxydants utiles pour contrer l’action des radicaux libres et ralentir le vieillissement cellulaire .
Par conséquent, ils peuvent également bénéficier à nos os. En cas d’arthrite, par exemple, 2 cuillères à soupe de miel et 1 de cannelle peuvent aider à prévenir cela.
Dans tous les cas, il est conseillé de consulter d’abord votre médecin pour une thérapie adaptée à votre santé.
Aphrodisiaque naturel
Ne manquez pas ceux qui disent que ce mélange à base de miel et de cannelle peut également stimuler la libido chez les hommes et les femmes !
Ce n’est pas un hasard si la cannelle est considérée comme un aphrodisiaque naturel et a également été utilisée dans l’Antiquité pour promouvoir le désir sexuel.
Autres propriétés du miel et de la cannelle
Voici toutes les autres propriétés du miel et de la cannelle:
- Une tisane à base d’eau et 1 cuillère à café de miel et de cannelle favoriserait le sommeil .
- Cela aiderait à réduire le mauvais cholestérol et favoriserait un état optimal du système cardiovasculaire.
- Le miel est antibactérien, la cannelle est astringente et vivifiante. Un masque au miel et à la cannelle serait donc utile en cas d’acné, diminuant les rougeurs du visage.
- Également utile en cas de piqûres d’insectes.
