Pas de mains sur la bouche, le nez et les yeux, un nettoyage en profondeur des surfaces, des distances de sécurité et surtout un appel à tout le monde : restez à la maison et évitez les endroits bondés pour éviter la contagion.
Non aux mains dans la bouche ou le visage
Nous avons écrit et dit plusieurs fois que pour éviter la contagion, vous devez éviter de mettre vos mains dans votre bouche, vos yeux ou votre nez avant de les avoir soigneusement lavés. La raison ? Les mains touchent à tout : des poignées, aux boutons des interphones et des ascenseurs, aux robinets des salles de bain. Sur ces surfaces, il pourrait y avoir des gouttelettes de sécrétions respiratoires qui y sont arrivées par les mains de sujets positifs.
Cependant, si les mains sont contaminées, elle sont capables de transporter le virus là où il prend racine. C’est-à-dire sur les muqueuses. En moyenne, une personne touche son visage (yeux, nez, bouche) des centaines de fois par jour. Pour cela, vous devez tamponner un éternuement avec un mouchoir que vous devez ensuite jeter, en évitant de le toucher à mains nues. Ensuite, vous devez les laver avec du savon pour inactiver le virus.
La distance
Les gens doivent garder une distance d’au moins un mètre les uns des autres pour éviter toute contagion. Cela s’applique toujours : lorsque vous allez au supermarché, à la poste, à la pharmacie. Du point de vue scientifique, cependant, la bonne mesure de sécurité est presque le double : 1,82 mètres.
Donc, de cette façon, il est pratiquement certain qu’aucune des gouttelettes de salive qui sont dispersés dans l’air atteignent d’autres personnes. Cependant, pour des raisons de faisabilité réelle, le télémètre est un compromis accepté par les experts et une distance raisonnable a été envisagée. Dans certains endroits particulièrement surpeuplés ou où il y a des gens qui ne se connaissent pas et donc on ne sait pas s’ils auraient pu contracter le virus.
Pas de baisers, de câlins et de poignées de main
Pas de bisous, de câlins et de poignées de main : c’est une mesure qui change certainement les habitudes des Italiens, généralement très expansifs. Mais nous sommes toujours là : il est important de garder ce compteur à distance pour nous préserver et protéger les autres. Et au temps du coronavirus, il vaut mieux se dire au revoir en gardant ses distances.
Les mains sont sans aucun doute une voie indirecte de transmission du virus, même au niveau hospitalier, une attention maximale à l’hygiène est donc décisive. Donc, la délivrance des gouttelettes par le sujet symptomatique, par la toux ou les éternuements, il y a progressivement une diminution de la charge virale, à partir des premières minutes, ce qui rend l’infection moins efficace. En d’autres termes, pour qu’une personne soit infectée, une quantité adéquate de virus est nécessaire, ce qui peut manquer lorsque le temps passe entre l’émission de salive ou de mucus et le contact avec une autre personne.
Lavez-vous bien les mains
Cela semble trivial et a été écrit et dit plusieurs fois. Se laver les mains souvent avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes ou utiliser une solution alcoolique (avec au moins 60% d’alcool) est un excellent moyen de se défendre contre le coronavirus. Même les enfants doivent apprendre à le faire souvent avec l’aide d’adultes.
Qui a de la fièvre
Ceux qui ont de la fièvre doivent rester à la maison, en évitant les contacts et la vie sociale même s’ils n’ont jamais été dans des zones à risque d’infection à coronavirus ou s’ils n’ont jamais été en contact avec d’éventuels positifs.
En effet, il pourrait s’agir de la grippe (la courbe épidémiologique de la grippe est en phase descendante, mais circule toujours) mais une infection à Covid-19 ne peut être exclue a priori; en outre, même si vous n’avez pas contracté de coronavirus, la fièvre est un signe d’infection, le système immunitaire est plus faible et tomber malade de Covid-19 peut également être risqué et le complexe clinique plus complexe.
Les personnes âgées
Pour les plus de 75 ans, il est recommandé de rester à l’intérieur ou d’éviter les endroits surpeuplés ou où les étrangers peuvent se rencontrer. Même mesure pour les plus de 65 ans et qui ont des pathologies qui pourraient s’aggraver si le virus se contractait.
Bref, les personnes âgées ont droit à une petite promenade (seule) mais il est fortement déconseillé d’aller au bar jouer aux cartes avec des amis ou de rencontrer des bols pour diverses raisons: on sait que les personnes âgées sont les sujets les plus fragiles ; la distance d’un mètre n’est pas garantie ; les barres et les bols sont des endroits où le virus s’est propagé facilement en raison de la promiscuité des clients.
De nos jours, dans la mesure du possible, il serait utile d’éviter de rendre visite à des parents âgés à la maison pour les protéger autant que possible.
Que faire dans les lieux publics
Les précautions à prendre dans les lieux publics sont les mêmes que celles appliquées contre le virus de la grippe : comme mentionné, vous vous lavez les mains, ne vous touchez pas la bouche, le nez, la bouche et les yeux, vous ne devez pas vous munir de lunettes, poignées et objets avec mains sales.
Dans les transports en commun, dans la mesure du possible, gardez une distance de sécurité et désinfectez vos mains après avoir touché les sièges et les poignées. Si vous toussez, vous devez vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir à jeter immédiatement. Si vous n’avez pas le mouchoir, vous toussez dans le coude pour que les gouttelettes restent emprisonnées. Le problème principal est en fait les sécrétions respiratoires ou conjonctivales si le virus affecte l’œil.
Restez à la maison pour éviter la contagion
Évitez les endroits bondés. C’est également une recommandation répétée à plusieurs reprises par des experts. Qu’est-ce que cela signifie ? Apéritifs, fêtes d’anniversaire, dîners d’affaires peuvent attendre des temps meilleurs. Pour faire du shopping, mieux vaut choisir un moment où il y a généralement moins de monde autour.
Les mouvements non strictement nécessaires ne sont pas non plus recommandés. Toutes ces précautions sont utilisées pour contenir la propagation du virus qui se transmet avec une certaine facilité. L’arrêt du virus dépend du comportement de chacun de nous.
Masques
Les masques bloquent la propagation des gouttelettes et les utilisent pour éviter d’infecter d’autres personnes. Donc, en principe, les personnes infectées doivent les utiliser, car leurs sécrétions n’atteignent pas d’autres personnes.
Les masques conviennent à ceux qui sont en contact étroit avec les patients et ne sont pas utiles aux personnes en bonne santé. Cependant, étant donné la facilité de propagation du virus et sa présence massive dans certaines régions, il peut être une précaution supplémentaire de porter le masque si vous travaillez en étroite collaboration avec des inconnus : chauffeurs de taxi, employés de bureau ouverts au public, etc.
Nettoyage de surfaces
Bien que le virus puisse rester vivant sur les surfaces, cette voie de transmission est moins probable. Dans tous les cas, le virus meurt en une minute avec une désinfection simple à base d’alcool éthylique (éthanol 62-71%), de peroxyde d’hydrogène (0,5% de peroxyde d’hydrogène) ou d’eau de Javel (0,1% d’hypochlorite de sodium).
La résistance de ce virus à l’air et aux surfaces n’a pas encore été étudiée et des études sont en cours pour comprendre combien de temps il conserve son pouvoir infectieux.
En règle générale, ces virus, après quelques heures dans l’environnement, ne sont plus actifs. Pour cette raison, la transmission est beaucoup plus efficace entre les personnes qui ont un contact direct. Dans tous les cas, il est bon d’envisager le nettoyage de certaines surfaces telles que toilettes, lavabo, poignées, côtés de lit, chaises pour éviter la contagion. Comme mentionné, un nettoyage en profondeur désactive rapidement le virus.
