Une personne de 80 ans aura gâché 10 ans de sa vie devant le téléviseur. En effet, c’est très agréable de s’installer devant son écran pour savourer les meilleurs programmes Netflix ou du câble. Mais au bout d’un moment, on sent bien qu’il faut passer à autre afin de casser la routine.
En choisissant les bonnes activités, vous pouvez vous rafraîchir les idées et ainsi voir la vie autrement. Les jeux, les sports, le scoutisme ou créer une entreprise font partie des meilleures activités que vous pourriez mener plutôt que de regarder la télé.
Les jeux aident le cerveau à apprendre plus vite
Si vous souhaitez absolument rester derrière votre écran, autant choisir une activité qui a le potentiel de vous rendre plus intelligent. En effet, des chercheurs de l’université de Genève ont pu démontrer que les jeux qui nécessitent une réaction rapide (jeux d’action) améliorent les capacités d’apprentissage du cerveau sur le long terme. Si en plus d’entraîner votre cerveau, vous souhaitez aussi gagner de l’argent, considérez des sites tels que https://1xbet.cm qui vous offrent une plateforme pour parier sur des évènements sportifs en direct ou pas. Vous pourrez ainsi doublement profiter du temps soustrait à la télé.
Cependant, veuillez garder en tête que les jeux peuvent également devenir addictifs. D’ailleurs, même s’il s’agit de jeux d’action, ne prenez pas forcément les plus violents. Le plus important, c’est que le jeu soit assez rapide pour stimuler des réactions rapides chez vous.
Les sports à pratiquer plutôt que de visionner
Tout d’abord, veuillez choisir le sport que vous aimez. C’est très important puisque l’objectif, c’est de se faire plaisir et non de devenir un champion olympique. Personnellement, j’ai une préférence pour les arts martiaux du style taï-chi. Si vous avez du mal à vous décider, veuillez considérer les sports suivants :
- Marche à pied ou la course
- Boxe
- Randonnée
- Cyclisme
- Natation
- Yoga
- Danse
- Sports d’équipe.
Ne commencez pas tout de suite par un sport très physique, surtout si vous avez l’habitude de rester de très longues heures à regarder la télé. Le vélo est une activité idéale si on a un espace où le pratiquer.
Le Scoutisme pour entrer en contact avec d’autres personnes
Si vous aimez explorer la nature en compagnie d’autres personnes, c’est l’activité idéale. Elle est particulièrement adaptée à une personne qui ne peut pas s’empêcher de faire du streaming. La rigueur du chef scout devrait vous aider à vous forger une discipline personnelle. N’hésitez pas à parler de votre trop grand amour pour les écrans afin que la communauté puisse vous aider. Si vous souhaitez vous rendre plus utile, engagez-vous en tant que bénévole et rendez service à la communauté.
Créer une entreprise ou en rejoindre une
C’est quelque chose qui fera beaucoup de bien à votre CV. Si créer une entreprise est trop compliqué dans votre pays, rejoignez simplement une start-up. Vous pouvez davantage vous simplifier la tâche en travaillant sur un produit ou un service qui vous tient à cœur puis en le commercialisant sur internet. Ne forcez pas, travaillez sur quelque chose que vous aimez, même si cela n’a pas de sens à priori. L’objectif, c’est de se plaire plaisir autrement qu’en visionnant.
