Les gens ont la mauvaise habitude de se ronger les ongles. Souvent, c’est une habitude maintenant inconsciente et réitérée, d’autres fois c’est une sorte de tic, qui n’est activé que dans les périodes d’ ennui ou de stress particuliers. Il existe certaines méthodes pour arrêter de manger des ongles, très utiles pour la santé des mains et de la bouche, ainsi que pour la vie sociale: grignoter les ongles en public est souvent considéré comme un geste grossier et irrespectueux.
Et il arrive que vous mettiez vos mains dans votre bouche après avoir été dans les transports en commun, faire des promenades, manipuler des smartphones et des objets pas vraiment propres. Un vrai réceptacle de saleté qui se retrouve involontairement en bouche. Et même là, cela pourrait causer des dommages, par exemple aux dents et aux gencives, constamment stressés par l’action de la morsure.
Alors, comment arrêtez- vous de manger vos ongles et vous retrouvez avec de belles mains saines et bien entretenues? Voici quelques astuces et remèdes pour ne pas se ronger les ongles.
Utilisez des produits spéciaux pour vous faire passer l’envie de mettre vos mains dans votre bouche
Il existe de nombreux produits spécifiques à acheter, en pharmacie ou en ligne, pour éviter de se ronger les ongles. En plus des actifs curatifs, qui aident l’ongle à devenir plus sain, plus fort, lisse et élastique, ils ont souvent un goût très amer ou en tout cas pas très agréable. En les appliquant tous les jours, lorsque vous mettez vos doigts sur votre bouche, vous en ressentez le goût et cela devrait conduire à limiter, réduire ou arrêter de manger vos ongles. C’est l’un des meilleurs astuces et remèdes pour ne pas se ronger les ongles.
Voir aussi : Mangez-vous vos ongles? Voici comment arrêter de le faire tout de suite
À la maison, utilisez des patchs, des gants et du gel d’aloès
Une autre méthode peu coûteuse mais efficace consiste à se couvrir les doigts avec quelque chose qui répare vos ongles. Par exemple, à la maison, vous pouvez appliquer des patchs sur les ongles, à remplacer lorsqu’ils sont mouillés, pour que le geste automatique de mordre les ongles rencontre un obstacle. Lorsque vous sortez, cependant, surtout en hiver, il sera facile de porter des gants, de cette façon, il sera nécessaire de les retirer pour manger vos ongles, décourageant ainsi toute tentative. Et pour les employés de smartphone, il y a des gants tactiles, pas d’excuses!
De plus, le gel d’aloès, à appliquer sur les ongles, n’a pas bon goût et, en plus des produits déjà mentionnés, il peut être une excellente solution vraiment bon marché.
Soignez les cuticules avec des produits adoucissants et retirez-les avec des outils spéciaux
Pour ceux qui mangent la cuticule, l’idéal serait souvent de faire une manucure, de les retirer correctement par des professionnels, afin de ne pas pouvoir les tirer. Alternativement, en faisant très attention, ils peuvent être adoucis avec des crèmes hydratantes et émollientes, relevés avec un poussoir et enlevés avec de petits ciseaux. Mais attention à ne pas se blesser et à ne pas trop tirer, le risque est d’avoir de petites blessures.
Utilisez du vernis à ongles semi-permanent ou une reconstruction
Une dernière méthode qui peut être une aide vraiment précieuse pour ceux qui mangent leurs ongles est de recourir à un polissage semi-sérieux ou à une reconstruction. L’émail semi-permanent est un émail qui a un temps de pose sous une lampe et qui dure environ deux semaines. Il est plus résistant que le vernis à ongles normal et donc la tentation de se mordre les ongles est moindre, également parce qu’il n’est pas facile à enlever.
Pour ceux qui ont des ongles vraiment courts ou pour ceux qui ont besoin d’une solution encore plus résistante, l’idéal est la reconstruction avec du gel ou une pointe. Donc, cela va vous aidez de ne étirer pas l’ongle et voir immédiatement les mains manucurées. La durée est de 3/4 semaines et est encore plus résistante que le vernis à ongles semi-permanent. Attention toutefois à ne pas retirer ces types de vernis à ongles, car vous risquez d’endommager le lit de l’ongle.
