Pour ceux qui se sentent gonflés, hors de forme ou avec quelques kilos en trop. Voici un remède efficace pour perdre quelques kilos sans trop de sacrifices. Notre régime est un détox, c’est-à-dire un smoothie d’ananas et céleri. Le régime d’ananas consiste à boire le détox d’anans et céleri tous les jours pour renforcer une alimentation équilibrée.
Régime ananas et céleri: comment perdre du poids et brûler les graisses
Rapide à préparer, ce smoothie possède de nombreuses propriétés saines pour notre corps. Même si vous pouvez prendre du céleri et de l’ananas sans avoir besoin de les mélanger. En buvant le smoothie dans les quantités et de la manière indiquée, vous serez sûr de prendre les bonnes quantités quotidiennes. Cependant, ces deux aliments éliminent les toxines en excès présentes dans le corps, tout en brûlant les graisses.
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Comment préparer un Détox à l’ananas et au céleri
Ingrédients pour une portion
– 2 verres d’eau
– 350 grammes d’ananas coupés en petits morceaux
– 1 branche de céleri
– Le jus d’un demi-citron
Préparation de smoothie
Nettoyez et lavez la branche de céleri, nettoyez et coupez l’ananas en petits morceaux, mettez le tout dans le mélangeur et obtenez une boisson homogène. Cependant, avec les quantités indiquées, vous obtiendrez 2 grands verres de smoothie qui seront consommés un le matin à jeun et un au milieu de l’après-midi.
Ce smoothie, il est bon de le souligner, n’a pas la propriété de vous faire perdre du poids, mais il aide à activer le métabolisme et à brûler les graisses.
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Pour conclure :
L’ananas est un fruit rafraîchissant et une source précieuse de vitamines et de minéraux. Nous pouvons goûter l’ananas frais simplement après l’avoir épluché et tranché ou nous pouvons l’ajouter à des salades de fruits ou l’utiliser pour préparer des jus et des smoothies désaltérants.
Nous pouvons facilement ajouter de l’ananas à nos aliments pour le petit-déjeuner, comme collation.
