Grâce aux propriétés purifiantes et diurétiques de ses ingrédients, la tisane est un complément idéal pour perdre du poids de façon saine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Il existe une grande variété de thés purifiants et antioxydants qui renforcent les effets du régime lorsque vous souhaitez perdre du poids de façon saine. En combinant les propriétés de certaines herbes, épices et fruits, nous pouvons améliorer l’activité métabolique. Une tisane pour l’alimentation favorise donc le bien-être, détoxifie et aide à mieux utiliser l’énergie.
Les tisanes ne brûlent pas les graisses par miracle et ne guérissent pas les maladies elles offrent une aide précieuse à notre corps.
Parmi les différentes recettes disponibles, nous avons choisi un moyen très intéressant d’éliminer les toxines et de garder la ligne. Pourquoi ne pas l’essayer? Incluez-le dans votre alimentation et profitez-en pleinement.
Une tisane délicieuse pour un régime à la cannelle et à l’ananas
Tous les ingrédients que nous utilisons dans cette tisane saine ont des propriétés détoxifiantes. Une fois assimilés par le corps, ils le stimulent pour éliminer les déchets, c’est déjà un pas en avant dans la perte de poids.
Ses nutriments aident à améliorer l’activité du métabolisme et de l’activité du système lymphatique, de cette façon, nous augmentons la dépense calorique.
Avec la cannelle et l’ananas, nous utilisons le thé vert. Cette boisson est fortement recommandée pour perdre du poids et des centimètres.
Voici en détail les propriétés et les avantages offerts par les ingrédients individuels de cette tisane.
Propriétés de la cannelle
La cannelle est une épice aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. il est utilisé à des fins diverses en médecine, à la fois traditionnelle et alternative.
Contient des huiles essentielles, des tanins et du mucilage; ingrédients actifs qui nous protègent de l’action négative des radicaux libres.
Ces composés, ainsi que les vitamines et les sels minéraux, améliorent la circulation sanguine et facilitent le processus d’expulsion des toxines.
La cannelle aide à réguler la glycémie ; en fait, il optimise les fonctions métaboliques et améliore l’utilisation des sucres comme source d’énergie.
Propriétés de l’ananas
Tout d’abord, l’ananas donne un goût exquis à notre tisane. C’est un ingrédient polyvalent car il se combine facilement avec d’autres ingrédients sans altérer ses propriétés.
C’est une source importante de vitamines A et C, recommandée pour renforcer le système immunitaire et prévenir les infections.
Contient de la bromélaïne, une enzyme ayant des effets antioxydants et digestifs, favorise la désintoxication du sang et la perte de poids.
Ses effets diurétiques combattent l’inflammation et la tendance à accumuler du liquide dans les tissus.
Il optimise la digestion des protéines et des graisses, allégeant ainsi le travail du côlon.
Ses fibres aident à garder le cholestérol sous contrôle et à prolonger la sensation de satiété.
Propriétés du thé vert
Le thé vert est sans aucun doute une plante très saine. Détoxifie et nous aide à perdre du poids; ses antioxydants protègent les cellules de l’action des radicaux libres.
Contient des substances telles que les flavonoïdes et les catéchines qui empêchent la détérioration cellulaire liée à l’accumulation de toxines.
Ses principes actifs accélèrent le métabolisme et aident donc à contrôler le surpoids.
Il à des propriétés détoxifiantes, il stimule également l’activité hépatique et rénale ; facilite le processus d’élimination des déchets.
Améliore la circulation; réduisant ainsi les dépôts de graisse qui conduisent à la formation de cellulite.
Comment préparer cette tisane pour le régime
Si vous souhaitez obtenir de l’aide pour votre régime alimentaire, n’hésitez pas à essayer cette tisane aux propriétés amincissantes et digestives.
Vous pouvez le consommer dans une routine de désintoxication ou en complément de votre régime alimentaire habituel.
Les ingrédients :
1 tasse d’eau (250 ml)
1 cuillère à café de thé vert
½ cuillère à café de cannelle en poudre
1 tranche d’ananas
1 cuillère à café de miel
La préparation
Tout d’abord, faites bouillir l’eau dans une casserole.
Une fois à ébullition, ajoutez la cannelle en poudre; puis baisser le feu et versez la cuillère à café de thé vert.
Laisser sur feu doux pendant encore 2 ou 3 minutes.
Couper l’ananas en petits morceaux.
Lorsque la tisane est prête, filtrez-la; alors seulement vous ajouterez de l’ananas.
Laissez reposer pendant environ dix minutes, puis buvez-le au chaud.
Mode de consommation
Vous pouvez boire ce thé au petit-déjeuner ou lorsque vous ressentez une faim nerveuse.
Consommez un maximum de deux fois par jour.
Voulez-vous essayer cette tisane pour le régime? Il n’est pas nécessaire d’attendre une situation particulière pour tirer parti de ses propriétés. Incluez-le dans votre alimentation et découvrez ses effets bénéfiques sur le corps.
